Medicina E Meditacao
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-A meditação é um recurso terapêutico que caminha lado a lado com a medicina.
Partindo dessa premissa, o doutor Roberto Cardoso apresenta neste livro os princípios básicos da meditação, inclusive desvinculando-a do caráter místico ou religioso que afasta muitos interessados no assunto.
Médico há mais de vinte anos e meditador há um tempo maior ainda, o autor aborda as diversas técnicas de meditação, as melhores posições para a prática, os cuidados com a respiração e as dificuldades iniciais.
Explica, ainda, os efeitos psicofísicos da meditação e seus possíveis usos terapêuticos.
Embasada em pesquisas de ponta, a obra – agora em edição revista e atualizada – é dirigida tanto àqueles que já praticam alguma forma de meditação como àqueles que gostariam de conhecer melhor o tema.
Mostrar mais- IdiomaPortuguês
- Ano de edição2011
- Peso0.190 Kg
- EditoraMg Editores (Summus)
- Número de páginas152
- Código de barras9788572550659
- AssuntoMedicina E Saúde
- AutorCardoso, Roberto As
- Dimensões14 X 21
- OrigemNacional
