Livro Minutos de Inteligência Tranquilidade Augusto Cury Editora Principis

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Livro Minutos de Inteligência: Tranquilidade – Augusto Cury – Editora PrincipisEm um mundo cada vez mais acelerado e ansioso, o livro Minutos de Inteligência: Tranquilidade surge como um oásis para a mente. Escrito pelo renomado psiquiatra e escritor Augusto Cury, o autor mais lido da última década no Brasil, esta obra oferece pílulas de inteligência emocional desenhadas para serem consumidas em poucos minutos, mas com impactos duradouros.Através de reflexões profundas e práticas, Cury ensina como gerir os pensamentos, proteger a emoção e cultivar a tranquilidade mesmo diante das tempestades da vida. Este livro é mais do que uma leitura; é um treinamento para a mente, ajudando o leitor a desacelerar, reduzir o estresse e focar no que realmente importa. Seu formato compacto é perfeito para ser carregado na bolsa ou deixado na mesa de cabeceira para uma dose diária de equilíbrio.Principais Diferenciais:Sabedoria Prática: Lições curtas e diretas sobre a Teoria da Inteligência Multifocal.Gestão da Emoção: Ferramentas mentais para combater a ansiedade e o esgotamento.Autor de Renome: Conteúdo assinado pelo maior especialista em saúde mental do país.Presente Ideal: Um livro inspirador, com belo acabamento e mensagens que acolhem o leitor.Edição Principis: Garantia de uma leitura fluida e acessível para todos os públicos.Ficha Técnica:Autor: Augusto Cury.Título: Minutos de Inteligência: Tranquilidade.Editora: Principis.ISBN: 9786550971540.Gênero: Autoajuda / Psicologia Aplicada / Desenvolvimento Pessoal.Formato: Brochura / Pocket.

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