Livro Minutos Inteligência Relacionamentos Saudáveis

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Nenhum ser humano é uma ilha, mas conviver pode ser um grande desafio. Em sua obra Minutos de Inteligência: Relacionamentos Saudáveis, o autor e psiquiatra Augusto Cury (reconhecido como o mais lido do mundo no gênero) oferece ferramentas essenciais para transformar interações superficiais em conexões significativas.Publicado pela editora Principis, este livro traz reflexões curtas e poderosas que podem ser lidas em poucos minutos, mas que geram mudanças duradouras. Você aprenderá a:Desenvolver a Empatia: Entender o mundo do outro antes de julgar ou reagir.Gerenciar Conflitos: Como usar o diálogo inteligente para resolver impasses sem ferir quem você ama.Cultivar o Amor Próprio: A base para qualquer relação saudável começa com o cuidado pela própria saúde mental.Comunicação Assertiva: Expressar sentimentos e necessidades de forma clara, evitando mal-entendidos e mágoas.Ideal para presentear ou para ter sempre à mão, este livro é um convite para olhar para o próximo com mais humanidade e inteligência emocional.

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