Exercicios De Bioenergetica - 9ª Ed.
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-Neste livro, que se tornou um grande clássico em diversos países do mundo, Alexander e Leslie Lowen apresentam os principais exercícios usados na bioenergética.
Depois de explicar os fundamentos primordiais da abordagem – como grounding, respiração,autoconhecimento e contato –, os autores oferecem mais de 100 exercícios que podem ser realizados tanto em grupo quanto individualmente.
Por meio deles, o leitor será capaz de liberar as tensões corporais que restringem seu potencial energético, além de obter uma respiração mais profunda e aumentar sua capacidade vital.
Totalmente ilustrada, a obra traz ainda técnicas de massagem e exercícios sexuais.
Mostrar mais- IdiomaInglês Americano
- Ano de edição2020
- Peso0.180 Kg
- EditoraSummus Editorial
- Número de páginas152
- Código de barras9786555490114
- AssuntoMedicina E Saúde
- AutorLowen, Leslie
- Edição9
- Dimensões14 X 21
- OrigemNacional
- FormatoBrochura
