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Creatina Integralmédica 300g
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Creatina Integralmédica 300g
A creatina é um composto derivado de aminoácidos.
Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético.
Incluímos creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular.
Recomendação de uso: Diluir a porção de creatina (1 dosador, conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional.
Procure ingerir, ao menos, 8 copos de água diariamente.
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