Budismo E Meditacao Mindfulness
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-Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressão, dor crônica e dependência química.
Com seis meditações guiadas, Budismo e Meditação Mindfulness é uma odisseia prática e inspiradora para todos que querem usar todos os benefícios da meditação mindfulness para aperfeiçoar a mente e o espírito, numa combinação inteligente e acessível entre os ensinamentos da filosofia budista e da neurociência.
Mostrar mais- IdiomaPortuguês
- Ano de edição2018
- Peso0.351 Kg
- EditoraCultrix (Pensamento)
- Número de páginas296
- Código de barras9788531614743
- AssuntoReligião
- AutorKingsland, James
- Edição1
- Dimensões16 X 23
- OrigemNacional
- FormatoBrochura
